ALIMENTACION YÓGUICA

La alimentación, sin duda es uno de los pilares de nuestra salud. Desde, el punto de vista del Yoga, además, una alimentacion equilibrada, nutritiva y fácil de digerir favorecerá nuestra capacidad para mantener un práctica regular y diaria que permita desarrollar mucho mas los potenciales internos que quedan por despèrtar.

LA ALIMENTACIÓN AYURVEDICA:

La medicina del Ayurveda "La Ciencia de la Vida", combina los consejos alimentarios con la práctica del Yoga regularmente y ambos se sirven de los mismos principios filosóficos.

Así ofrecemos la forma de conocer este tipo de alimentación basada en la Ciencia de los 6 sabores, las 3 Doshas y las tres Gunas.

Dentro del contexto del Yoga recomendamos conocer la alternativa de una dieta vegetariana.