Ciclo de talleres intensivos y muy completos desarrollando técnicas de equilibrio y purificación de cada centro energético -chakras- compatibilizándolo con el adecuado y correcto movimiento del prana en la visión integradora de asanas, pranayama, meditación y canto de mantras. 

Orientado al conocimiento y a la experiencia vivencial del cuerpo energético y su anatomía como un soporte meditativo y como herramienta sanadora.

Se trata de aprender a armonizar y compatibilizar desde la "atención plena", todas las prácticas yóguicas en un ambiente relajado y distendido:

Hatha, meditación en las posturas físicas con especial énfasis en los puntos energéticos de los chakras.

Bhakti,  meditación desde el ceremonial y la repetición y canto de mantras.

Raja,  meditación y purificación de cada chakra gestionando el prana desde el silencio interior.

Karma,  meditación desde la acción. 

Yantra,  meditación con símbología y geometría sagrada,  y 

Gñana yoga,  meditación desde la observación y el discernimiento.

Temas a desarrollar

* Introducción a la Anatomía psico-energética,

* Descripción y significado de los Chakras 

* El beneficio de la práctica psíquica

* Meditación con yantras 

* Armonización musical de los chakras (sonidos sánscritos)

* Canto y Danza de los Chakras

* Sesión especial de YOGA NIDRA

Las prácticas que acompañan las sesiones nos ayudan a desarrollar la sabiduría, la supervivencia, la creatividad, el poder personal, el amor y la compasión universal, la comunicación, la intuición y la conexión de la conciencia individual con la conciencia universal.

Precio:   150€